最近の俺

今まで握りしめていた願望とやらを丸投げしちゃうとやることない

つまり叶えるためにやることがない

思考を止めるのも正常に動くためのバグ排除みたいなものだし

何が正常なのかはわかんないけどｗ

とはいえ何となく変わったなって思うことはある

大体は心境の変化というか感じ方の変化というか

まぁ気楽なときもあるし思考に飲まれてる時もある

でも大丈夫でしょみたいな

ぶっちゃけ思考なんて常時止めるなんて無理

それに現状なんて受け取り方次第だしさ

ではまとめで今日までのお話

1.願望はぶん投げた

潜在意識でも神様でも宇宙でも対象は何もでもいい

結果投げたらわりとどうでもよくなり楽になった

2.あとは余計な思考を止める以外の思考を止める

そりゃできないｗでも出来る範囲で止めたら楽になる

思考は気づいたら止まることもあるけど思考に飲まれても別にOKと決める

出来ないなりにやってたら「この思考パターンで飲まれてるよね」

とか気づく

大体飲まれていくパターンは同じ(冷静に見てると結構くだらないことが多いｗ)

3.毎回思考止めるの面倒だから1日10回にしようと決める

楽になる機会が増える(毎回止められないお前は何にもできないクソ野郎！ってジャッジしてしまうし余計に思考するしで面倒なので判定をユルくした)

楽になってるので気づくことも増えてくる

以上

願望というか欲求について考えてもいいんでない？

大好きな食べ物をみて「食べたいなぁ」と思うの普通だし

ステキな人をみて「いいなぁ」と思うのは普通

そこで「どうせ私なんか～」とか思う時もある

まずそういう否定的な思考に気づこうかなって思った

熟練の技みたいにごく当たり前かつ自然と考えてるので気づくの大変かもしれない

止まらなかったら「この思考が止まらなくてもいい！」でもＯＫ

思考に飲まれてイクところまでイッちゃうのもステキかも？

楽になれるなら何でもＯＫと決めちゃえばいい

一気に全部はできないと気づいたので

少しづついこうかなと思う今日この頃